不能在户外，夏天尤为严重

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于过敏引起的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用氯雷他定和西咪替丁胶囊进行治疗即可，平常饮食清淡，忌刺激性食物即可。

病情分析：
这是属于日光性皮炎的情况。建议首先是注意防晒，然后是记得忌口。上火辛辣食物不要吃。

指导意见：
然后是可以口服上消风止痒颗粒和氯雷他定片进行治疗就可以了。别熬夜的。多锻炼身体。