没到夜间就会噩梦缠身那种

病情分析：
你睡觉的时候，会有噩梦缠身的现象，你自己很害怕，这种情况是你内心承载了很多很多的焦虑，

指导意见：
你现在最重要的是要探索自己，看自己在哪一方面存在焦虑？然后，要进行疏导，放松，如果自己调节不过来，就要做心理咨询。

病情分析：
你好，对于你到夜间就会噩梦缠身那种，可能精神紧张，压力太大。

指导意见：
正所谓日有所思夜有所梦，一定要放松心情，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，白天多参与体育锻炼