心悸，喘不上气，头晕

病情分析：
你描述的症状归纳为情绪不稳定、睡眠障碍伴发心悸憋闷等躯体症状，是常见的焦虑症状。

指导意见：
焦虑症属于精神专科疾病，如果持续两周以上，需要正规治疗。建议进行一些放松训练，并到正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理咨询或心理治疗。

病情分析：
头晕失眠，心悸，爱发脾气，这好像有点像更年期的症状。

指导意见：
不知道你现在的生活状态，怎么样啊？也就是说有木有工作呀？会不会是凉的，去锻炼身体啊，自己有没有什么样的爱好呀？要想走出现在的困境，必须要发展自己的生活。