颈椎曲度僵直，椎体骨质增生

病情分析：
根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损、骨质增生

指导意见：
建议你去医院做颈椎的CT或者磁共振，如果确诊为颈椎病，可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗，如果症状持续不改善，可以考虑手术治疗。

病情分析：
根据你的描述，多考虑是颈椎病，压迫神经引起的问题多一点？

指导意见：
建议当地医院针灸科试试中医针灸拔罐理疗保守治疗。平时避免久坐，长时间低头，避免长时间玩手机。睡觉避免高枕头。注意保暖，避免受凉。

病情分析：
根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压导致的。

指导意见：
建议你去医院做颈椎的CT或者磁共振，如果确诊为颈椎病，可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗，如果症状持续不改善，可以考虑手术治疗。

平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高