我身边的朋友们都比我高

病情分析：
你好网友，身高有后天因素，也有先天因素影响，首先不要自卑，人要有自信。

指导意见：
你好网友，给你的建议是，多参加体育锻炼，和课外舞蹈等，尽量做一些牵拉筋骨的运动，重要的是要有自信。

病情分析：
女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合。

指导意见：
传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的长高方法，营养上，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

病情分析：
根据你所描述的情况，身高主要跟先天遗传因素有关，后天的营养和生活也有影响。

指导意见：
现在你能做到的就是保持良好的饮食和生活习惯。一般女孩子在21岁之前都有继续长高的可能。

病情分析：
你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。

指导意见：
你现在才十六岁，身体还处于生长发育期，建议你不要太着急，多吃高钙食品，加强体育锻炼可以促进身高发育。