2017-12-17 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我同学大多都比我高,而且还比我小,所以我想再长高一点,希望你能帮帮我!
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病情分析:
首先要睡眠充足,睡眠充足,生长激素分泌呈稳定。营养跟得上多喝牛奶,多吃有营养的食物。也要注意多运动,多打篮球跳高,这也能被帮助身高有重要的意义
其他答案 (4)
病情分析:
你好,身高与遗传,饮食,体育锻炼,情绪等原因会有密切的关系。
指导意见:
建议,保持好的心情,以及足够的睡眠,注意饮食,吃点营养丰富的食材,希望会对你有所帮助
病情分析:
这个身高遗传决定因素比较多的,先天性的东西无法改变,后天有一定作用的。
指导意见:
补救办法只能改变后天的,两个途径,一个加强营养,另外就是加强运动的,别无他途了,多喝牛奶多跳绳。
病情分析:
13岁,女性,比相同年龄的同学,矮,首先考虑,身高增长有早有晚,因人而异。
指导意见:
身高的增长与遗传有关,更多的是后天的营养吸收,最重要还是运动锻炼。请快乐锻炼身体
病情分析:
影响长高的因素有很多,包括遗传,有没有先天后天的疾病,饮食结构,运动等等
指导意见:
如果排除疾病的话,建议你合理作息时间保证充足的睡眠,不挑食,适当多吃含蛋白质,钙磷铁的食物,适当运动锻炼