十二岁女孩体重九十斤怎样减肥给个建议谢谢

病情分析：
减肥的主要办法是饮食上进行控制，同时配合运动锻炼。而且还需要进行长期坚持

指导意见：
饮食上注意尽量多吃一些蔬菜和水果，少吃些热量高的食物，每天坚持进行跑步锻炼

病情分析：
您好，十二岁女孩已经进入青春期，正是长身体的时候，原则上是不建议刻意减肥的。

指导意见：
再者，具体是否偏胖要看你的身高，一般来说在只要你现在高于1.4米，那么你的体重都属于正常。只要适当运动，增强体质即可。