2017-07-09 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我每天吃四顿饭一年都不胖一斤,还瘦,吃什么调养好。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是脾胃吸收不好,运动量大所以还瘦。
指导意见:
饮食清淡,辛辣刺激不吃,生冷硬不吃,吃高蛋白食物,肉蛋奶补充,喝点鲫鱼汤,吃点小米粥,山药大枣养胃。
其他答案 (2)
病情分析:
不知道您现在具体的身高是多少,体重是多少,平时有没有其他的临床症状
指导意见:
一般来说像这种情况最好去医院检查一下有没有胃肠道疾病或者是体内内分泌代谢异常
病情分析:
您好,偏瘦有可能是饮食摄入不足,挑食偏食。或胃肠消化吸收不好,营养物质无法吸收利用。也有可能是患有慢性消耗性疾病如胃肠出血,甲亢,糖尿病,肝炎等。或者是本身基础代谢率就比较高,热量消耗大。
指导意见:
建议到医院进行全面检查,排除疾病引起的营养不良。同时注意加强营养,少吃多餐,多吃些高营养高蛋白高热量食物,营养均衡。多进行户外活动,促进消化吸收,提高身体素质。