最近就是腰疼的很，没有力气

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，出现腰痛，多考虑是运动引起的扭伤，或者肾盂肾炎的可能。需要检查明确。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，饮食清淡，多喝水，注意腰部保暖。需要到医院做详细体检，尿分析等检查明确。根据实际病情，采取治疗措施。

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，然后就是之前有没有腰椎疾病的情况呢，根据您的描述

指导意见：
建议您有必要去医院的脊柱关节外科进行一下积极检查，可以检查一下腰椎CT，明确原因后积极治疗