请问妇产科医生，我打算要孩子

病情分析：
孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.

指导意见：
三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.
医生询问：

病情分析：
备孕提前三个月补充叶酸预防胎儿神经管畸形，夫妻双方远离辐射，保持良好生活习惯，避免熬夜

指导意见：
女方多吃蔬菜鸡蛋牛奶，营养均衡，不要接触宠物情绪乐观，做到以上几点就可以生个健康宝宝了，