我在2015年的时候打篮球

病情分析：
一般西医上没有筋出槽的说法的，还是建议去做个片子看一看

指导意见：
建议这段时间注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种本身有损伤，可能有局部的无菌性炎症，有可能有筋出槽的情况

指导意见：
建议你这种情况要注意休息，不要过度劳累，可以适当的热敷按摩做推拿手法改善症状，平时要多泡脚

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，21岁，2015年的时候崴到脚了，现在脚筋能跑到脚踝骨上面，没肿痛现象，就是正常的。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。