有时候就会不自觉的肌肉跳动

病情分析：
你好，你身体多处无明显诱因会出现肌肉不自觉的跳动，劳累后明显。

指导意见：
根据你说的这种情况，考虑还是活动后，肌肉过度兴奋，引起的一种反应。不必紧张。

病情分析：
一般来说.这种肉跳不需要药物治疗.关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E.C.B6胡萝卜素.硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.

指导意见：
另外.食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿.蓝莓.海藻.卷心菜.甘蓝以及花椰菜.柚子.洋葱.菠菜.山楂等等食物将于益于减少肉跳.

病情分析：
根据你描述的情况来看，这种情况很可能还是属于一种不良的习惯或者是肌肉痉挛

指导意见：
像这种情况大部分属于神经调节，有一定关系，你可以去医院的神经内科再详细检查一下。