男性，29岁，已婚。机关办公室工作

病情分析：
你好，根据你目前的情况分析，很可能与伏案工作所造成的颈腰椎疾病有关系的。

指导意见：
建议你先到骨科进行颈椎腰椎ct拍片检查看看，目前可以采取针灸，理疗，按摩方法治疗有很好的效果的，期间避免一个姿势时间太长，避免加重病情。

病情分析：
根据你说的情况，这个要是有受凉或是长时间的坐导致的劳损出现的情况的。要是这个休息后或是腰后伸展一下就舒服了。这个就是劳损出现的情况。

指导意见：
我的建议是，现在天气热有的睡的凉席或是吹空调就会出现这个情况的，有出现性频繁也会出现这个情况的，现在注意保暖注意用拔罐就可以治疗你这个情况的，注意休息好。

病情分析：
根据你的描述这种情况属于典型的腰肌劳损，和长期久坐运动量不够有直接的关系

指导意见：
建议可以选择拔火罐，按摩治疗，每天坐一个小时起身活动5到10分钟，会有明显的好处，运动量不够不代表需要超负荷的运动量

病情分析：
你好，是坐的时间太长了？你多躺躺试试会不会有所缓解？或者是性生活累着来？

指导意见：
你感觉一下是肌肉骨头硬还是腰眼里面疼，不舒服？腰眼的内部是肾脏。你歇歇看看会不会有缓解。

病情分析：
你的这个是后腰部僵硬疼痛，早起比较严重。结合的工作来看，应是腰肌劳损。

指导意见：
左侧比右侧厉害，这个说明平时你的坐姿可能不端正，坐姿需要改正。治疗的话，你可以去做做针灸按摩。

病情分析：
你好，一般腰部疼痛需要排除腰肌和腰椎间盘的病变。如果早晨僵硬感明显需要排除强制性脊柱炎。如果有小便的异常，需要检查尿常规排除肾脏疾病。具体的需要让医生做体格检查，明确诊断，对症治疗。

指导意见：
禁烟酒，少吃辛辣的，不要着凉受风，注意休息，不要劳累。避免干重体力活儿。