脖子扭一下左边就酸痛

病情分析：
通过你提供的病史，首先考虑为颈椎病早期。颈型颈椎病，一般基于作息习惯，工作性质，关系密切，建议减少低头玩手机及久坐颈部保持长时间一个姿势的习惯。局部理疗热敷，烤电外用止痛敷贴必要实行颈椎磁共振检查。

病情分析：
你好，低头族和手机族很容易出现颈椎病，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

指导意见：
我的建议：尽量减少低头玩电子产品的时间，可以多做一些颈椎保健操，多活动，如果情况比较严重的话还是去医院检查一下比较好。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是低头过多导致的颈椎病。要到医院做个颈椎ct明确诊断。

指导意见：
可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。

病情分析：
你好，根据你的情况，引起这种症状多考虑是由于长期看手机姿势不正确导致颈椎供血不好。

指导意见：
所以会引发酸痛。平时尽量避免久坐，避免长期低头看手机看电脑。平时睡比较低的枕头。自己可以轻微按摩颈椎轻微转动颈椎。多注意保暖，可以做一些物理治疗，如热敷烤电。以促进颈椎血液循环通畅。