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以前腰扭伤过，两个多月才好

2017-07-10 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：以前腰扭伤过，两个多月才好，但是好了之后不能坐时间长，也不能蹲时间长，时间长了右边或者左边酸痛酸痛的，

满意答案

病情分析：
你好这位朋友，这种情况多见于外伤引起的腰肌损伤的表现，环境气候变化，劳累，受凉等加重

指导意见：
建议营养均衡，劳逸结合，注意保暖，老伤可以考虑理疗看看，比如针灸，按摩等，祝你健康

投诉 2017-07-10 10:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这个情况考虑是腰椎肌肉劳损导致的，引起腰部酸痛等症状。

指导意见：
平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏按摩。可以做下针灸，中频理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要久坐，不要劳累过度。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。

投诉 2017-07-10 11:01

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