想美白吃天然vc好还是普通vc好

病情分析：
你好，一般来说，美白吃天然vc好，且较安全，除美白作用外，还有保健功效的。

指导意见：
建议多看看有关医学方面的知识，以拓宽自己的知识面，并注意外出时佩戴防晒设备。

病情分析：
你好，个人认为天然vc和普通vc对美白的治疗作用相仿，没有明显的区别

指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能