吃什么食物可以促进排卵

病情分析：
如果月经周期规律，排卵是下次月经来潮前第14天左右。

指导意见：
建议你可以排卵试纸测试，并结合B超追踪监测卵泡发育情况，选择适宜的受孕时机。平时合理饮食，营养搭配均衡。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你以上描述的情况你应该是想要怀孕，但不知道排卵的规律。

指导意见：
吃食物是不能促进排卵的。主要是看你的月经周期，一般排卵期是在月经的第14天，超声下可以监测排卵的时间哦。祝你好孕

病情分析：
你好，每个月有1-2个卵泡发育，然后卵泡发育过程中分泌雌激素，你可以多喝含植物性雌激素的食物如豆汁，有利于促进排卵。

指导意见：
一般卵泡发育到1.8-2.5cm成熟，然后破裂排出，所以要知道卵泡排没排，就要做彩超检测一直到长大，然后看不到，才说明排了。