无明显诱因早上起床发现双侧腓肠肌疼痛难忍

病情分析：
你好，你现在感觉怎么样了呢？能具体描述一下吗？方便进一步明确诊断！

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您疼痛时自我按摩一下，必要时可以针灸治疗，希望我的解答可以帮助您！

病情分析：
您好。您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意多晒太阳的，这样子的话可注意补充钙质的。