我小时候瘦瘦的，很漂亮

病情分析：
想要减肥，必须通过科学减肥方法。通过饮食控制和锻炼身体。

指导意见：
可以饮食的合理搭配，多吃些高蛋白的食品。平时避免食用一些食物，比如烧烤之类的。一定要加强锻炼。

病情分析：
您好，减肥主要是通过运动加控制饮食，不要通过减肥药或者节食的极端方法减

指导意见：
你现在年龄较小是不建议特别采取措施减肥的，而且13岁女生标准身高146-162，体重34-53kg，你50斤并不胖。注意不要暴饮暴食，避免高脂高甜饮食，加强锻炼即可