2017-07-10 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:性别女,体重109斤,身高一米六五想瘦到九十斤怎么办
满意答案
病情分析:
目前体重出现109斤,想减肥的话还是建议,在饮食上格外的注意一下,少吃零食饮料以及甜类食品!建议每天坚持两个小时的跑步运动,有助于达到减肥的效果。有利于身体健康建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
这个不行,标准体重最好。现在就已经很瘦了。标准体重最健康
指导意见:
标准体重最好看。不胖,减肥的话,会得营养不良,会得厌食症。所以请别再减肥了
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,减肥的方式有很多种的。
指导意见:
建议可以通过运动减肥,效果不错,没有副作用,可以尝试,祝您早日康复心情舒畅!
病情分析:
根据你的身高结合你的体重不属于肥胖的,为了苗条减肥,可以通过有氧运动的
指导意见:
减肥包括很多方法,但用药容易导致反弹,建议通过有氧运动,结合控制饮食进行减肥