平常睡眠很好，只要第二天一上班晚上就睡不着

病情分析：
根据你上面提供的情况，你要上班之前，就容易睡不着觉，这样明显是工作压力，导致。

指导意见：
不知你对这份工作喜不喜欢？在工作当中，你有木有压力？如果在工作中，压力太大，你要想办法，学会放松，如果不喜欢这份工作。看看能不能换一份工作？

病情分析：
你好，对于你只要第二天一上班晚上就睡不着，越睡不着越着急这种情况，主要心理因素。

指导意见：
所以睡觉一定要保持思想放松，才能利于入睡，你睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，切忌太兴奋或者情绪波动大

病情分析：
你好，根据你描述的情况来讲考虑你是紧张兮兮，或有事放想着放不下。

指导意见：
建议你放松心情，平时睡前可以放点纯音乐或看看书，先平静一下心情再上床睡觉，也是对睡眠有帮助的