我是肾阳虚的患者，平时就是手脚爱凉

病情分析：
您好，根据你描述的情况来看，应该就是肾阳虚所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，必要的话可以使用金匮肾气丸。

病情分析：
你好，你这个主要是阳虚的症状，一般来讲需要温补肾阳，治疗。

指导意见：
平时注意多喝热水，不要着凉，可以考虑艾灸。还有你这个可以选择附子理中丸，金贵肾气丸治疗。