在平时躺一会起身头晕目眩

病情分析：
你好考虑是低血压，贫血，短暂性脑供血不足引起的头晕目眩等，

指导意见：
建议你到医院检查血常规看看，注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，多吃蔬菜水果，

病情分析：
您好。您这样子的话可注意不要一直久坐的，还有不要低头看手机的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充气血的食物，这样子的话比较好的。