2017-07-10 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:您好我25了身高167,体重不到一百。请问如何能有效增肥
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病情分析:
希望增加体重(增肥),需要先完善检查,排除代谢性疾病比如甲状腺功能亢进
指导意见:
第一,需要放松心情不要紧张。第二,适当增加饮食量尤其是淀粉类食物。第三,保证充足的睡眠。第四,医院检查一下,是否有代谢类疾病。
其他答案 (2)
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,身体胖瘦是与遗传因素有关系的。只要身体健康胖瘦不重要的。
指导意见:
建议:你平时可以适当多吃点肉制品,每天喝点骨头汤、鸡汤等,不要偏食,可以经常用肉汤泡点馒头吃。
病情分析:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响
指导意见:
.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.