最近有大概半个月时间了

病情分析：
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。

指导意见：
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

病情分析：
你好，根据您的描述考虑您可能是肾阴虚，请问您这些药物是医生给您开的吗？

指导意见：
你好，建议您找一个中医专家让他好好的帮你检查一下，开具合适的药物进行调理身体。