我经常膝盖痛，站着的时候膝盖又痛又软感觉站不稳

病情分析：
根据你的描述，16岁的女孩子经常感觉自己的膝关节有疼痛，很可能是由于青春期生长发育速度过快所引起的生长痛。

指导意见：
建议你首先注意保证营养的均衡，多吃一些富含钙的食物，特别是牛奶，也满足青春期生长发育的需要，平时一定养成规律的饮食和作息习惯。

病情分析：
根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好，

指导意见：
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。