晚上总是想一些心情不好的事情

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，多梦睡眠质量欠佳。应当调整好自己的状态。

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当劳逸结合，避免疲劳。神经衰弱发生。可以考虑口服一些营养脑细胞改善睡眠的药。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，主要是睡觉的时候存在幻想的问题。

指导意见：
这种情况，本身没有什么大的问题，人都会有这种情况的，主要能区分幻想与现实，不影响正常的作息，问题不大的，不要担心。