怎样可以让阴道口变紧

病情分析：
建议你每天晚上可以在床上练习提肛运动，这样有可能把阴道收紧一些的。但是这种锻炼的时间比较长才有效果的。如果先到松弛的特别厉害的话。我建议你最好的办法是选择手术进行治疗。这个也是最安全有效的。效果也是最明显的。

病情分析：
你好，女性到一定年龄，特别是生完孩子后阴道松弛，这属于自然现象，但是你可以及时做会阴部肌肉康复锻炼。

指导意见：
您好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后慢慢放松，再十秒连续做20下，每天两次，连续4到6周，一定会有效果。

病情分析：
你好，你描述的主要症状是阴道松弛，自己对阴道的紧缩度不满意。

指导意见：
效果最好的办法是做手术治疗的手术以后阴道可以恢复到很紧。最简单的办法是做缩阴运动。

病情分析：
你好根据你说的情况，一般产后阴道阴道松弛是女性比较常见问题尤其是顺产

指导意见：
建议：平时注意卫生保持外阴清洁，多吃豆制品增加雌激素每天坚持做提肛运动有助于阴道收缩，快速治愈可以选择缩阴手术