现在怀孕不到四个月，在家卧床休息

病情分析：
你可以侧躺着，对于孕妇需要休息最好采取左侧卧位，注意营养，进高蛋白、高热量饮食，适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动对孕妇和胎儿发育有好处，

指导意见：
以上是规定，你可以平躺着，也需要保持左侧卧位，低对改善腹腔血液循环，胎儿发育还是有好处的，

病情分析：
你好亲，根据你的描述，你说的这种情况是可以侧卧位的

指导意见：
卧位以自己的舒适为宜，可以平卧侧卧交替进行的。建议你安心养胎，加强营养，定期产检