上班老想打瞌睡，精神不是很好

病情分析：
你好根据你的描述，建议你要注意饮食起居，晚上要早睡，不要熬夜，多吃含有维生素C的食物，加强体质锻炼，增强体质

指导意见：
你好根据你的描述建议你注意饮食起居，晚上不要熬夜，要早睡，多吃含有维生素C的食物，加强体质锻炼，增强免疫力

病情分析：
你好，根据你的描述，上班总想睡觉，精神不好，有可能和晚上睡眠质量不好有关系。

指导意见：
如果睡觉多梦质量不好，可以服用谷维素，安神补脑液调理，眼睛经常会痒，有可能是有结膜炎，可以用点眼药水，最好去医院检查看看。