老是有自卑感，而且放不开

病情分析：
您好，根据您的描述，感觉自己有些自卑，想要和人接触却不敢靠近，想要对人表达好感却不知道如何表达，这让您很苦恼。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于紧张不安，多看看自己的优点，多看看自己成功，相信自己的实力。选定目标而努力，勇往直前，不要怕被拒绝。

病情分析：
自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。

指导意见：
产生自信心，是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。