长时间坐着或躺着站起来头晕眼前全黑

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述应该是低血压引起的症状。

指导意见：
建议饮食方面注意均衡，多运动多锻炼增强体质，不能缓解及时就诊治疗，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
看了你的叙述，出现体位性头晕眼前发黑，一般没有问题，饮食调理就行。

指导意见：
我建议平时注意放松休息，调理好每天晚上睡眠，饮食注意荤素搭配营养均衡，发育期适当增加高蛋白食物。