眼睛0.8怎么改善近视

病情分析：
如果是你本人，食物是没有办法改善的。18岁后视力基本定型。

指导意见：
建议你规律充足睡眠。多户外活动多是青菜水果。避免劳累熬夜。尽量少玩手机，少上网。这样做不容易眼睛疲劳。

指导意见：
近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗。影响视力生活配带合适眼镜矫正，不影响观察就可以。控制近视发展最佳方法是增加户外活动

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，你的眼睛视力下降至0.8，想改善视力。

指导意见：
建议：可以多吃一些胡萝卜，西红柿，南瓜，还有粗粮等，关键是注意用眼卫生，多做眼保健操。