我胃一直不舒服，还想吐舌头发黄发白

病情分析：
您的情况是属于胃火的表现的，建议吃清胃黄连片去火治疗，同时采取刮痧疗法起到去火的作用，

指导意见：
要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，治疗期间尽量少吃海产品等发物，积极参加体育锻炼，不要过度劳累和熬夜。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是脾胃虚弱引起的不适表现。

指导意见：
建议您放松心情，适当服用四君子汤或归脾汤对症处理，平时要注意多休息和营养均衡，适当锻炼，增强体质。