2017-07-11 3人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:颈椎不好,自己制作保健枕,里面放红花,苍术,决明子好吗,管用吗?放多少药材好呢?
满意答案
病情分析:
你好,你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
指导意见:
建议你平时要多活动活动脖子,也可做做颈椎操,按摩按摩,枕头不要太高,要软硬适度。
你自己做的枕头的话也可以尝试一下。
其他答案 (2)
病情分析:
建议你自己制作枕头的话不太合适,最好能够用一些保健枕符合身体颈椎的生理结构
指导意见:
你可以试一下用龙式保健枕,平时要多做一些颈椎保健操游泳打羽毛球等,避免过度低头劳累,做一下理疗针灸
病情分析:
你好,你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
指导意见:
平时要多活动活动脖子,也可做做颈椎操,按摩按摩,枕头不要太高,要软硬适度.