膝盖痛已有十多年，最近手关节

病情分析：
你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，

指导意见：
应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

病情分析：
根据你的症状，考虑为老年性膝关节炎，膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群

指导意见：
建议你去医院拍个片子确诊下。注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损