医生，我是左挠骨远端粉粹性骨折

病情分析：
你好！挠骨粉碎性骨折非常常见，骨折常发生在桡骨远端2～3cm范围内。

指导意见：
挠骨粉碎性骨折复位困难或复位后不易维持者，常需手术复位。骨折固定期间要注意肩、肘及手指的活动锻炼。整个治疗过程是对的，建议去医院让主治医师制定适当的功能锻炼方案。

病情分析：
您好！当前如果骨折处没有损伤到关节面，而且骨折断端已经完全愈合的话那就抓紧需要关节功能锻炼了。

指导意见：
如果当天关节功能锻炼过度引起疼痛的话建议后面两天暂且减少活动次数等肿痛减轻后继续锻炼。