腰突，久站或久坐就疼痛难忍

病情分析：
你好，根据您所说的情况，腰椎间盘突出没有非常特效的治疗方法，可以保守治疗，也可手术。

指导意见：
你好，根据您所说的情况，如果骨科医生说不能手术，就一方面休息，避免过度劳累和吃药。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况。你说有腰突，站久和坐久就疼痛难受，对吧。

指导意见：
你好，根据以上描述。像你这种情况最好还是卧床休息。你现在最好的办法就是去医院理疗科进行针灸牵引治疗。