上班干活不小心给腰扭伤了

病情分析：
你出现的这种情况是腰肌劳损的症状，都是可能会加重的，

指导意见：
这个临床应该是及时休息基本可以继续配合保养，你继续配合腰痛片治疗试试，也会好转。

病情分析：
您好，急性扭伤会有损伤组织的渗出水肿，可引起局部症状的加重。活动等刺激到受损组织会引起二次损伤。

指导意见：
建议早起局部冷敷及限制活动，最好卧床休息几天，疼痛明显时可以对症用止疼药物，这样可以避免局部血管痉挛，有利于恢复。