2017-07-11 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我想问一下吃葆宫止血颗粒可以喝减肥咖啡吗只需回答可以或者不可以
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病情分析:
您好不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,
指导意见:
养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。;建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食