本人最近在酒吧工作，下班一点

病情分析：
你的工作性质对睡眠可能有影响，但睡眠问题持续时间较长，可能引发别的症状。

指导意见：
你的描述，最近三四天入睡困难，时间不长，可以进行自我调整，如果症状无明显改善，还是要正规干预，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

病情分析：
跟着你上面提供的信息，你的工作是在酒吧很辛苦的，晚上到家睡不着觉，这个不是精神病。

指导意见：
你这种情况经过自己调理是可以好的，但是要注意，营养，同时要注意睡眠质量。还有适当的锻炼锻炼身体。