2017-07-11 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:不爱运动经常上网通宵经常跟朋友喝酒过春节还不到95现在都有130了
满意答案
指导意见:
由于您经常熬夜,那么您肯定有肾阳不足的表现,当您肾阳不足,就脾阳也不足,所以您脾的运化能力非常差,导致您体内的湿气很重,由于您喝酒,湿气会更重,湿气在体内淤积久了就会化痰,中医的痰就是脂肪,所以您的体重不断的飙升,说明您体内的痰多了。建议您一定不能再熬夜,要多到户外去运动,多晒太阳补充阳。饮食上,不能吃寒凉生冷、肥甘油腻的食物,最好是不要喝啤酒,吃海鲜,谢谢!
其他答案 (3)
病情分析:
生命在于运动,运动才能消耗能量,因不知身高多少,所以无法判断体重是否超重
指导意见:
建议患者形成良好的生活习惯,饮食规律,按时睡觉,注意锻炼,不给未来的自己找麻烦。
病情分析:
你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,
指导意见:
运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
病情分析:
你好,经常上网通宵熬夜,不爱运动的话,体重增加也是必然的。
指导意见:
根据你的情况描述来看,肯定是生活不规律造成的,一定要注意控制饮食,不要熬夜,坚持适当运动。