2017-07-11 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:不爱运动经常上网通宵经常跟朋友喝酒过春节还不到95现在都有130了
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其他答案 (3)
病情分析:
生命在于运动,运动才能消耗能量,因不知身高多少,所以无法判断体重是否超重
指导意见:
建议患者形成良好的生活习惯,饮食规律,按时睡觉,注意锻炼,不给未来的自己找麻烦。
病情分析:
你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,
指导意见:
运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
病情分析:
你好,经常上网通宵熬夜,不爱运动的话,体重增加也是必然的。
指导意见:
根据你的情况描述来看,肯定是生活不规律造成的,一定要注意控制饮食,不要熬夜,坚持适当运动。