我很紧张，难以放松，腿脚还发抖

病情分析：
根据你上面提供的信息，你现在特别紧张，腿抖，自己不能放松。

指导意见：
十二岁的女孩，不知道里遇到什么样的事情，出现这些躯体上的症状。这说明你内心特别无助，特别焦虑哦。

病情分析：
你好，请问您这种情况多久了，经常出现吗？精神压力大吗？

指导意见：
你好，根据您的描述考虑有可能是精神心理障碍，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确病情。