请问运动之后先喝水再喝饮料好
2017-07-11 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：请问运动之后先喝水再喝饮料好，还是先喝饮料再喝水好。
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满意答案
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- 乔丽媛 护师
- 咨询：19741人
病情分析：
你好，只要你渴了就喝水就行了，没有什么先喝后喝之分的。
指导意见：
建议你少喝饮料比较好，还处于发育期饮料对身体发育有坏处，多运动就行了。
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2017-07-12 00:03
其他答案 (1)
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- 陈义兵 主治医师
- 咨询：870人
病情分析：
你好！以下仅供参考，根据你描述的情况是运动以后容易出现水分及电解质的丢失，
指导意见：
建议多饮水及饮料，但是水与饮料，哪一个在先哪一个在后这个没有什么说法。
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2017-07-12 05:28
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