2017-07-11 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:在减肥期间睡觉之前可以吃荔枝或者葡萄吗?或者可以吃什么水果
满意答案
病情分析:
什么水果都可以吃。减肥主要靠调整饮食结构减肥的呢?。
指导意见:
不能吃煎炸食物,不能喝饮料,少吃油和面。控制零食,控制饭量就可以减肥了
其他答案 (1)
病情分析:
您好,减肥期间的睡前两小时就不能吃东西了。否则达不到减肥的效果。
指导意见:
睡觉前的两小时内不建议吃水果,一般是水果含糖量都比较高。可以喝点牛奶或者是温开水。