我想锻炼身体晚上跳绳有用吗
2017-07-11 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我想锻炼身体晚上跳绳有用吗？最佳时间是什么时候？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
可以的，跳绳也是可以锻炼身体的。至于时间，建议不要在
指导意见：
吃饭前后一个小时跳绳就好，这样对胃不好。最好在饭后两小时以后再跳比较好。
投诉
2022-12-30 04:36
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