2017-07-11 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:喜欢蒙住头睡觉,有时还会做梦,梦醒了出一身冷汗
满意答案
病情分析:
您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
指导意见:
睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的叙述,蒙头睡觉,会做梦,做恶梦,出冷汗。
指导意见:
考虑是缺乏安全感的表现,俗话说,日有所思夜有所梦,肯定你是在担心什么,可以静下心来,直面解决,必要时寻求心理医生帮助。
病情分析:
你好这位朋友,做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上的
指导意见:
刺激和压力,避免恐惧和情景紧张的故事,睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。
病情分析:
蒙头睡觉,是不太好的睡眠习惯,会导致氧气供给不充足,可能引起做梦并做噩梦,也可能会引起醒来出冷汗。总之,做梦并出汗和蒙着头睡觉是有关系的。
指导意见:
建议:不要蒙着头睡觉,并且最好采用右侧卧位睡觉,把手自然地舒适的摆放在身体两侧,好的睡眠姿势能够带来良好的睡眠质量,做梦就会少了,也就不会出冷汗了。
指导意见:
做梦是一种正常的心理现象。梦可以保护我们的睡眠质量,同时白天不能消化的情绪也会在梦中进行再次的消化。长期的不作梦反而是一种异常的心理现象。