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学生党每天都学习到很晚

2017-07-11 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：学生党每天都学习到很晚，导致长斑，张眼袋，天天都有黑眼圈了，怎样去除斑点和眼袋黑眼圈啊

满意答案

病情分析：
你这么年轻，斑点应该是可以去除的。建议你规律作息和饮食，不要熬夜，多食果蔬

指导意见：
适当增加富含维生素C的食物摄入，多喝水。另外，可以适当增加运动量。必要时可以去皮肤科就诊。

投诉 2017-07-12 09:13

其他答案 (1)

病情分析：
黑眼圈是由于经常熬夜.情绪不稳定.眼部疲劳.眼部皮肤红血球细胞供氧不足.

指导意见：
去眼袋.要保证充足的睡眠.临睡之前少喝水.并将枕头适当垫高.经常轻柔地按摩眼睑.通过肌肉的运动来促进血液循环.适当多吃胡萝卜.番茄.马铃薯.动物肝脏.豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物.均衡体内的营养结构。

投诉 2017-07-12 09:11

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