我今年17，从15岁差不多开始长白头发

病情分析：
你好，造成白发的原因有营养不良，睡眠不足，用脑过度，过于劳累都会导致长白发。

指导意见：
建议补充营养，调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，调整作息时间，白发才有可能返黑。

病情分析：
白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食，多食豆类和蔬菜

指导意见：
菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，中药首乌片有一定作用，头皮按摩有助于治疗少白头.