医生舍友经常说我打呼噜
2017-07-12 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：医生你好，舍友经常说我打呼噜，蛮困扰的的，影响别人的睡眠，还会惹人厌，我每次起床后，都会感觉鼻子不通畅，嘴里会有一种涩涩的感觉，请问是我的健康出现问题了么？应该怎样避免打呼噜呢
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满意答案
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- 王琳 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
打呼噜是由上呼吸道受到阻塞所引起的。如果打呼噜不严重，可以采取侧卧的方式睡觉，如果是仰卧睡觉，枕头不要太高，如果身体有点肥胖，可以通过坚持体育锻炼减肥来减轻病情。
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2022-09-28 09:50
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